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｜爬山小紀錄們｜—沿路幫好幾組人拍完合照後，大家看到我好像是自己一個人出門，就會很熱情的想要幫我拍照，我都會很不好意思的婉拒掉，因為有點社恐，但內心很感謝他們—看到介紹牌上寫著二代木是吸收一代木的養分才能夠成長成高大的大樹，我覺得很像晚輩向前輩們吸取經驗和知識的那種感覺，成長過程中能夠這麼順利且快速的進步就是多虧長輩的提攜和幫助—登山的過程中會遇到各式各樣的人，大部分的人只要跟他們說早安或您好，他們都會跟著回覆早安和您好，笑咪咪的經過，滿滿的人情味啊啊啊—路邊的檜木們會飄散出超好聞的木頭香，愛死😍—2～3K的路途中，遇到兩隻臺灣噪眉蹦蹦跳跳的跳出來找我玩，還有一隻栗背林鴝在我面前跳舞，可惜這次都沒有拍到光線好，構圖清楚的照片，但他們真的很可愛🤣—最後一里路大家互相鼓勵的方式超好笑，欸～快到了！加油！前面轉彎就是了喔～（其實還超遙遠跟超困難—山頂遇到的叔叔，很認真很仔細的把他這輩子所收集的爬山經驗以及爬山故事都分享給我了，然後又因為一起下山(等於一起走了6公里)，叔叔用很少看年輕人喜歡上山的理由說要請我吃飯，雖然很不好意思，但還是答應了，餐廳的香菇湯超好喝🤤(發現叔叔也是吃完飯會把盤子碗筷子疊起來的類型，超讚！——｜檢討｜這次沒查到接駁車要8：00才會發車，火車也是9：00才開始行駛，所以只好把計劃改成6：30直接從停車場一路走上去，路程直接多了來回大概4公里多，下山完全靠叔叔各種勸說，才差一站而已喔！然後我又有精神繼續走了，不然腿已經不像我的腿的狀態下真的是很想偷懶坐車，認真覺得需要訓練小腿肌了，哈哈哈😂谷歌地圖標示的登山口位置有誤，一開始跟著地圖走被帶到氣象台，發現錯了就又返回原處往姊妹潭指標的方向走才順利找到(好險我爬文有看到文章說登山口位於姊妹潭的妹潭旁邊回到家才知道有小百岳的紀錄活動，哎呀呀～只好從第二座開始上傳了呢🫨

雪山山脈的起點是貢寮三貂角，南端終點是名間鄉濁水溪北岸濁水山。既然雪山山脈是由三貂角為起點，那麼同屬於三貂角向南延伸的主稜脈應該是「雪山首稜」才對，為何會被稱為雪山尾稜呢？就像大家習慣稱呼的鳳凰山北嶺，明明就位於鳳凰山主峰的南稜，應該稱為鳳凰山南嶺較合乎地理名稱，或稱為溪頭天文台北嶺也可以。而雪山主峰附近稜脈則可稱為雪山最高嶺。有些山名和山頭因人們的隨意命名而產生一些誤解，例如，此行的「隆林山」，明明位於兩山主稜線交接的最低鞍部，卻被稱為隆林山，顯然是錯誤。不是有柱石就是山頭，有些柱石本身是界石而非山頭基石，我家田裡也有幾顆界石，但我不會把它命名為山頭。常去爬溪頭天文台的人一定走過土地公鞍嶺步道（俗稱的米堤線），到達鞍部土地公，繼續往東可下到信義愛國，往北可登鳳凰山，往南會經過「台演三角點第十五號」基石，這座山被寫成「台寅山」，連抄都抄錯，至少也要抄寫成「台演山」，可是這座山也不是台演山，因為它另一面有刻第十五號，應該稱呼「南鳳凰山」較正確。台灣有很多座台演基石，鳳凰山北峰為台演三角點第十二號基石，「台演」是「台灣演習林」的簡稱，演習林即是現在的實驗林。溪頭實驗林目前屬於台灣大學所有，在日治時期這裡屬於「東京帝國大學台灣演習林」，而蕙蓀林場（能高林場）則是屬於北海道帝國大學台灣演習林。「雪山首稜」登山路線以福隆火車站為起點，進入隆隆古道，經隆隆山、隆林山、鶯歌石山、田寮洋山、大堀澳山、石城山、福隆山、大湖山、桶盤堀尖東峰、桶盤堀尖等十座山頭，最後接草嶺古道，下山至大里火車站。沿途上上下下攀登十座山頭，路途遙遠又耗時。一般山友會以石城鞍部的土地公廟為中間點，分北段和南段以兩天行走，這樣比較不會那麼累。可是我們這次第一天由吾居吾墅線去探勘桃源谷大草原灣坑頭山，再走石觀音寺線下山，第二天則以一天的時間走完雪山首稜全程十座山，實在有點累，但也比較有氣質，所幸我最近常爬山，體力還可應付。雪山首稜吸引人的地方是沿途有幽靜古道、石砌古民宅、原始林相、翠綠草原、山脈連綿，稜線開闊處常可眺望海景及福隆海灘、核四廠、卯澳灣、三貂角燈塔、奶油冰淇淋雷達、萊萊磯釣場、龜山島，秋天可賞芒花，景色豐富多變，部份路段在稜線需頂著烈陽曝曬，陡上陡下流汗數十個山頭，芒草高又密、刺藤、蜘蛛絲面膜等障礙，是具變化又有挑戰的縱走路線。我大約在三十年前曾坐火車到福隆車站，經隆隆古道登隆隆山，再經由舊草嶺隧道下到福隆車站，當時就對這海天一色的美麗景觀著迷。台灣神獸~穿山甲全球穿山甲已瀕臨危機，每年消失幾十萬隻，台灣以前也是一樣，所幸台灣透過教育，環保意識提升，目前已不再獵捕穿山甲，其族群數量有上升趨勢，在野外也有不少人看過穿山甲，實屬保育上的一件喜事。雖然台灣人不再獵捕野生動物，但是台灣的狗狗未受過環保教育，常常獵殺野生動物，是目前除了路殺和棲息地破壞以外，對野生動物最大的威脅，所以請不要再餵食流浪狗了，救救台灣石虎、救救台灣穿山甲這種唯一有鱗片的哺乳類動物。這次探勘開車回程途中，看到一隻穿山甲在台2線大馬路上逛，路上都是大卡車實在太危險了。我趕快抱起牠，沿路找一處適合的地方野放，希望牠好好的活下去。穿山甲為夜行性動物，白天大都躲在洞穴裡，晚上才出來吃螞蟻，是台灣的食蟻獸，動作緩慢不會咬人，遇到危險時會全身捲縮起來，非常可愛，是台灣保育類神獸之一。

想了好久終於在中籤後要出發前往像仙境一樣的眠月線了，一早到嘉義火車站搭第一班台灣好行上阿里山要進入一葉蘭保護區的眠月線得先走一段塔山步道才能進入，這段也是我覺得比較辛苦的，但為了能走在高高的鐵道上，這段路是值得的再經過驚險的大崩壁後，終於快到傳說中的高橋樑，眠月線除了高橋還有隧道，雖不難但也是體力的考驗隧道內沒有照明，完全要依賴頭燈照明，對平常爬山都走白天的我來說，也是不同的體驗山上的天氣變化很快，霧氣大也不時的下著小雨，山人的登山包有雨衣的家，對於突來的小雨也能匆匆容容的應對保持揹包的乾爽 想跟風拍出美美的網美照，還練習使用腳架跟自拍器，這趟旅程讓年過半百的我，學習跟體驗了很多年輕人的開心一路上大家拍照嬉鬧，為了趕最後一班台灣好行，練到腳架擺好，拍照，YA！收架，快走到了石猴車站，還意猶未盡的“蛤...走完了！”終於在一路匆匆忙忙中，順利在時間內回到阿里山火車站，這次旅程真的是不虛此行啊

塔曼山，新北市第一高峰，標高2130公尺，坐落於新北烏來區與桃園復興鄉交界處，往返全長約6公里。依稀記得，踏過登山口標誌後，隨著步伐，周遭霧氣已在不知不覺中逐漸濃厚，視線黯淡，待驚覺時，映入眼簾的，可稱「樹與霧的迷幻國度」，蓊鬱茂密的巨木摻雜著盤根錯節的樹根，霧氣瀰漫環繞，而陽光微微透入，為詭譎的氛圍添加了一絲溫暖，仿如置身仙境，夢幻而誘人。沿路上，除盤根錯節的樹根外，亦有鋪滿山逕的松針，路徑上隨處可見各式蕈類及倒臥大樹，有些巨型檜木樹根隆起，形成洞穴，不時散發出陣陣檜木香味。標高2310公尺的塔曼山，山頂上有一顆三角點基石，雖時近中午，陽光灑落、雲霧消散，然在冬季與海拔的作用下，空氣中仍是寒氣凜冽。回程途中，發現不少盜採樹木的痕跡，每處被害點，樹根都被挖出，大肆裁切，著實令人惋惜，林務局也特地留下告示，願大家能共同守護，將此魔幻國度，永續延存。

第一站｜拱門國家公園：初來乍到就被震撼經過一番舟車勞頓，終於開始公路旅行的第一站：拱門國家公園！雖然艷陽高照，但一踏出車門，零度的空氣還是刺痛皮膚，趕緊戴上手套跟面罩。 高地沙漠地行走起來有點滑，看到不少遊客在路旁把進到布鞋裡的沙子倒出，慶幸自己穿著登山鞋。首先去必走的惡魔花園步道，沿著步道逐漸爬升，看著一望無際的低矮草叢樹木，及一座座聳立的巨大岩柱，讓我嘆為觀止。 第一次見到如此遼闊的景色，彷彿現在身邊出現幾隻恐龍也不奇怪。在Partition Arch席地而坐午餐，之後繼續往Double O Arch前行。 →Landscape Arch 是公園內最長，也是世界第五長的拱門，現在只可遠觀了→Partition Arch景緻遼闊，彷彿出現幾隻恐龍也不奇怪 走完步道回到車上，繼續在家公園內幾個停車點駐足觀賞，整天穿梭在巨石間，直到太陽西下，才依依不捨的回到附近的摩押小鎮。→下午的下車打卡行程換上輕便的背包 第二站｜峽谷地國家公園：面對天地之大感到自身渺小第二天到峽谷地國家公園後，先去遊客中心拿地圖，也買了幾張明信片。上午走Alcove Spring Trail，不同於拱門國家公園的高聳，峽谷地國家公園是被科羅拉多河及其支流侵蝕成綿延不斷的峽谷與台地，全然不同的地貌，卻是相同的壯闊，站在步道入口就被震懾不已。→往下走的過程中須要小心腳步，地面砂石有點滑 中午因為太冷，我和旅伴在步道旁曬著太陽吃午餐。下午前往Upheaval Trail，步道不長走完還有一些時間，應我的要求，去南端的Grand View Point Trail，也是我今天最喜歡的地方，層層下切的地形、最遠方紫色的山巒，感覺很適合作為紙鈔背景。放眼望去，再次感受到自身的渺小，但這種感覺又格外舒暢，好像所有煩擾都顯得微不足道。→大自然的鬼斧神工→我的超級神隊友，跟她一起旅行真是太棒了！ 第三站｜大峽谷國家公園：不愧是經典中的經典因為行程安排只有在大峽谷待大約半天的時間，只走了一段Rim Trail，雖然是走馬看花，但這條步道景觀開闊，能把峽谷風光盡收眼底，一眼望出去，就會理解為什麼大峽谷能成為世界名詞般的存在。這是一條非常平穩好走的步道，同時又能一覽峽谷風光，大概是這趟旅程中最老少咸宜的景點。→大峽谷走馬看花半日遊 第四站｜錫安國家公園：好山好水大自然上午先花半天的時間把Lower/ Middle / Upper Emerald Pools Trail走完，不同於前三個國家公園，錫安國家公園多了許多色彩，景色不像之前的國家公園那樣一望無際，而是有山有樹有瀑布池塘，景緻相較豐富許多。 今天的天公不做美，時而飄起細雨，但對於凹豆咖來說這點雨並不會澆熄我們的熱情，穿上雨衣繼續前行。可能因為是周末，今天的遊客多了許多。中午走一段West Rim Trail，下午去Canyon Overlook Trail，步道難度相對不高，可以看到許多家庭一起出遊，雖然連續旅行已經走得有點疲勞，看到小孩活蹦亂跳，又覺得恢復精神。→傍晚的錫安國家公園已經放晴→回程路上買In-N-Oou Burgers當晚餐，也許一整天的運動加成，這簡直是有史以來吃過最棒的漢堡 最終站｜布萊斯峽谷國家公園：雪地裡的紅白仙境一早抵達國家公園就飄著雪，路上也有厚厚的積雪，每走一步都會陷進雪中，裝備不足的我連忙去遊客中心買冰爪鞋套，而經驗豐富的旅伴隨身攜帶膠帶，把我的褲管用膠帶纏起來，以防踩進積雪會從褲管跑進褲子。雖然開局不太順，但這些準備讓今天後續的行程相當順利！ 一切就緒先從Navajo Loop Switchback往下走，剛開始走在積雪的坡道上戰戰兢兢，花了一番功夫才漸漸放鬆心情，好好欣賞美景。接著以順時針走Peek-A-Boo Loop Trail，天空時不時飄起雪來，雖然走起來有些狼狽，但我們有時會邊走邊捏雪球，趁彼此不注意來個偷襲，自得其樂。 下午還有一點時間，我們去附近的Queen’s Garden Trail走走。這些紅色、橙色和白色的岩石上面覆蓋皚皚白雪，與針葉樹林相互輝映，雖然氣候寒冷，但是我這趟旅程覺得最美的國家公園，非常值得走訪。→時不時會飄雪的布萊斯國家公園，是這次最狼狽的行程 →幕天席地，無論去哪都能怡然自得的樂天派旅伴→美得不像話，美得像畫的布萊斯國家公園 一趟公路旅行，走訪五座國家公園，五種不同地貌，也剛好從豔陽高照，走入冰天雪地。十二月底的美國猶他州之旅，防曬、保暖缺一不可，若想舒適的走訪步道而不只是定點下車拍照，那麼準備一雙好走的登山鞋，與能分擔肩頸負擔的背包必不可少。很慶幸自己平時有運動的習慣，有足夠的體力支撐這趟旅途，背著已經伴我上山下海無數次的deuter登山包，它盛裝我一日所需，亦承載我許多珍貴的回憶。靠著雙腳走進國家公園，那些遠古的、巨大的、經典的、有生命的、鬼斧神工的地貌，真切的出現在眼前，逐漸明白世界有多大，而我們又是多渺小但幸運的存在。

世界自然遺產屋久島，一座位於日本九州南方的小島，島上雲霧迷幻，滋養數千年的屋久杉，還有乾淨的溪流和美麗的沙灘。在屋久鹿和屋久獼猴跳舞的森林裡，魔法公主正吟唱著森林之歌。歌詞意思大概是這樣：這輕柔的風啊！這美麗的雲，你們快樂無憂每天嬉戲，可知這森林藏著許多秘密，可知，山的秘密水知道；水的身世山了解，可知小水滴調皮的跳躍石頭哼著歌歡樂而行.....

嘉明湖一直我在登山清單上，經歷多次倒團後終於在今年的中秋假期完成這次行程規畫為兩天一夜，DAY0先前往關山修整，隔日清晨再上山出發清晨6點半抵達向陽森林遊樂區剛開始的步道平緩好走林相也很美麗，陽光叢林中灑落約莫至步道2.7K開始抵達真正的登山口沿途經過索道下方，森林切的整整齊齊的8:36抵達向陽山屋4.3K，前一晚看起來剛好沒人入住，也順便參觀一下內部，稍作修整後變繼續出發10:08抵達向陽名樹，休息一下後前往今日的第一座山頭向陽山12:00終於抵達向陽山，原本大白牆的山頭稍微露出最後於下午1點左右抵達今日住宿點嘉明湖山屋，好好休息準備迎接第二天的行程DAY2清晨3:10從嘉明湖山屋出發原本預計6:00才會抵達嘉明湖結果5:00就抵達嘉明湖，但離日出還要1小時所以只好找一個稍微可以避風的地方靜靜等待日出五點左右的嘉明湖，右上燈光處是從戒茂斯上來的山友終於5:46太陽緩緩升起，草原染上了金黃色的一整片，這景色真的太美麗了，太陽升起後又在這邊待了快30分鐘才前往三叉山太陽升起後的嘉明湖又是另一翻景色6:23抵達三叉山也是本次行程的最後一座百岳，對面為南二段及玉山群峰8:00回到嘉明湖山屋，曬曬太陽吃東西大休1小時採依依不捨準備下山9:46抵達向陽大崩壁，遠眺南一段關山，下方為南橫公路最後於中午12點回到向陽森林遊樂區，結束本次的旅程

帶隊來爬火山~面天山、向天池。一路上雨衣雨傘點綴繽紛色彩，大家心情愉快不受下雨影響。我覺得山友們的修養很好，我認為這是登山帶來的修鍊，讓山行者比一般人更能接受環境的考驗，謝謝同行的山友，讓我領悟良多。走在類似有魔法的森林裡，我感受著身上的雨打，連樹幹也被冷風吹得彎下腰來，大家躲在小小避雨處，席地而坐、歡樂午餐。到了火口湖，台灣特有種面天樹蛙和黃綠澤蟹揮手歡迎，雨一直下著，心情依舊激昂，很難得走在幽靜山徑、走在40萬年前的火山口、走在這淒風苦雨的山徑上。來過這裏幾次，每一次都很美，而這一次最美！

🚌 出發！回到山的懷抱安娜普納基地營(ABC)尼泊爾最受歡迎的健行路線之一，路線成熟且步道規劃完善，是許多登山者朝聖八千米高峰的首選路線。這趟選擇在10月初造訪尼泊爾安娜普納基地營（ABC）健行，對我而言，是一場重新找回冒險與堅持的旅程。 出發這天，天還未亮就從博卡拉的飯店離開，搭上公車前往 Nayapul。車窗外的雪山在陽光下閃耀，像在召喚著我們。悠閒了幾天後，終於又要回到山裡，那份興奮與期待讓人心情飛揚。搭車抵達後，從 Banthati開始健行走到 Ghorepani，路況平緩、空氣清新，短短兩小時的輕鬆健行，下午就在山屋喝著奶茶放空，享受久違的山中閒適。🌅 Poon Hill 日出——壯麗與挑戰並行隔天凌晨登上普恩山（ Poon Hill），看見道拉吉里、安娜普納南峰與魚尾峰在金色朝陽中閃爍，壯麗得讓人屏息。那一刻，一切辛苦都值得。只是日出後的路並不輕鬆，原本預計走 18 公里，因為遇到熱心的尼泊爾年輕人帶路，一路「加碼」到 23 公里！到傍晚才抵達 Chumlong。雖然腳快廢了，但在趕路路上，無意中抬頭看見夕陽映照的魚尾峰，那金色的光讓疲憊瞬間化為感動——我們真的走進安娜普納的懷抱了。🏔️ 客滿的山屋與不屈的腳步接下來的兩天，挑戰接踵而來。原訂住宿的山屋客滿，被迫繼續前進，一路推進到 Deurali，硬是多走了2個小時，真是體力與意志力的大考驗！那晚的山屋又小又暗，但有床就覺得幸福，慶幸能挺住才有一床安睡。隔天抵達海拔 4130 公尺的 ABC ，沿途都可看見安娜普納群峰相伴，感受著世界高峰壯闊景緻的洗禮，但是抵達時整個基地營依舊爆滿，最後擠進一間五人房，雖然擁擠，卻充滿登山者的笑聲與溫度。夜裡仰望群峰，安娜普納主峰（8091 公尺）在星光下閃爍，心裡那份震撼與感動難以言喻。🌞 安娜普納的金色晨光10/14 的早晨，天氣超好！陽光灑在群峰上，金色的雪山閃耀著神聖光芒。站在圈谷中央，被群峰環抱的那一刻，感覺整個世界都靜止了。早餐後開始下撤，一路走回 Lower Sinuwa。途中看到有登山客因高山症被直升機救援，讓人再次體會山的壯麗與敬畏，也提醒自己：面對大自然，謙卑永遠是最重要的態度。♨️ 泡在雪山腳下的溫泉時光最後一天，沿著 Modi Khola 河一路下降，抵達海拔 1500 公尺的天然溫泉。只要台幣 44 元就能泡湯放鬆，水溫剛剛好，暖入心脾。還挑戰泡進河岸旁冰冷的雪融河水裡，瞬間冷到尖叫🤣，冰過再去泡溫泉，真是通體舒暢！走完ABC健行一定要來泡泡溫泉，來個happy ending！泡完溫泉，在走過ABC路線最後的吊橋時，回頭望著安娜普納雪山群峰，心中滿是感謝與不捨。💭 旅程的意義——勇敢、堅持與感動這趟 ABC 健行，讓我重新體會「夢想」與「現實」的距離，也讓我明白「堅持」是唯一能走完全程的力量。從晨曦到夜幕，從興奮到筋疲力盡，從孤單到與陌生人共擠一室的笑聲，每一段經歷都化為生命的風景。50 加的我，依然勇敢逐夢，走進喜馬拉雅的懷抱。 這趟旅程，沒有華麗的結尾，只有一句真心的感受——🏔️ 山雖遠，但心，早已到達。