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｜爬山小紀錄們｜—沿路幫好幾組人拍完合照後，大家看到我好像是自己一個人出門，就會很熱情的想要幫我拍照，我都會很不好意思的婉拒掉，因為有點社恐，但內心很感謝他們—看到介紹牌上寫著二代木是吸收一代木的養分才能夠成長成高大的大樹，我覺得很像晚輩向前輩們吸取經驗和知識的那種感覺，成長過程中能夠這麼順利且快速的進步就是多虧長輩的提攜和幫助—登山的過程中會遇到各式各樣的人，大部分的人只要跟他們說早安或您好，他們都會跟著回覆早安和您好，笑咪咪的經過，滿滿的人情味啊啊啊—路邊的檜木們會飄散出超好聞的木頭香，愛死😍—2～3K的路途中，遇到兩隻臺灣噪眉蹦蹦跳跳的跳出來找我玩，還有一隻栗背林鴝在我面前跳舞，可惜這次都沒有拍到光線好，構圖清楚的照片，但他們真的很可愛🤣—最後一里路大家互相鼓勵的方式超好笑，欸～快到了！加油！前面轉彎就是了喔～（其實還超遙遠跟超困難—山頂遇到的叔叔，很認真很仔細的把他這輩子所收集的爬山經驗以及爬山故事都分享給我了，然後又因為一起下山(等於一起走了6公里)，叔叔用很少看年輕人喜歡上山的理由說要請我吃飯，雖然很不好意思，但還是答應了，餐廳的香菇湯超好喝🤤(發現叔叔也是吃完飯會把盤子碗筷子疊起來的類型，超讚！——｜檢討｜這次沒查到接駁車要8：00才會發車，火車也是9：00才開始行駛，所以只好把計劃改成6：30直接從停車場一路走上去，路程直接多了來回大概4公里多，下山完全靠叔叔各種勸說，才差一站而已喔！然後我又有精神繼續走了，不然腿已經不像我的腿的狀態下真的是很想偷懶坐車，認真覺得需要訓練小腿肌了，哈哈哈😂谷歌地圖標示的登山口位置有誤，一開始跟著地圖走被帶到氣象台，發現錯了就又返回原處往姊妹潭指標的方向走才順利找到(好險我爬文有看到文章說登山口位於姊妹潭的妹潭旁邊回到家才知道有小百岳的紀錄活動，哎呀呀～只好從第二座開始上傳了呢🫨

一路上都是石階順順的走也都有指標路標指示大約要1-2小時 我走約40分鐘此處可以看到飛機起降 但當天早上有下雨 風很大  拍拍照就下山了順便分享我爬郊山和攻頂的小包CROSS RUNNER PACK 15野跑背包 在日本店舖購入的價格真的非常划算重量290克胸前兩個收納空間我一邊會放水袋另一邊放手機悠遊卡和鑰匙背部兩側會放行動糧這樣的收納空間真的超方便行進間可以快速取物 不用把包包拿下來大包的收納空間也非常足夠基本上求生包雨衣雨褲等空間都錯錯有餘

這次的兩天一夜登山活動，行程安排緊湊又充實。第一天挑戰的是聞名的「雲嘉五連峰」，從出發到完登的過程，不僅考驗體力與毅力，也讓我深刻體會到團隊互助與自我突破的成就感。第二天則以巃頂步道與隙頂二延坪步道作為輕鬆收尾，在山林的靜謐中，讓身心徹底沉澱與放鬆。第一日：挑戰雲嘉五連峰，汗水與成就並行一早我們整裝待發，正式踏上「雲嘉五連峰」的登山路線。一路上山勢起伏不斷，時而陡峭、時而平緩，對體能與意志力都是考驗。登頂過程中，天氣晴朗，雲霧在山巒間流動，時而開闊、時而朦朧，如詩如畫。 雖然過程艱辛，但每登上一個峰頭，就有一份難以言喻的成就感。沿途與夥伴互相鼓勵、分享補給、拍照留念，是最珍貴的回憶。當我們順利完成五連峰全程時，滿滿的疲憊感中夾雜著興奮與驕傲，深刻感受到「堅持」的意義。結束一整天的登山行程後，我們直奔嘉義梅園樓觀景飯店入住。泡個熱水澡、遠眺夜色中的嘉南平原，燈火閃爍、夜風徐徐，那一刻的放鬆與滿足，讓人覺得一切辛苦都值得。第二日：巃頂步道與隙頂二延坪，悠然中的美好隔天早晨，隨著陽光灑進房間，精神飽滿地展開新的一天。早餐前先到巃頂步道散步，這段路線輕鬆愜意，沿途可以俯瞰茶園梯田與雲海景觀，空氣中瀰漫著清新的草木香。回到飯店享用豐盛的早餐後，我們接著前往隙頂的二延坪步道。這段步道景觀多變，有竹林、茶園、觀景台，走起來舒適又能欣賞雲霧繚繞的山景。經過第一天的挑戰，這天的節奏顯得特別輕盈，心境也更加平靜。結語 這次兩天一夜的登山旅程，不只是對體能的磨練，更是一次心靈的洗滌。從艱難的五連峰到悠閒的巃頂與隙頂，每一步都讓我重新感受自然的壯麗與生命的韌性。 在山林間，我學會放慢腳步、欣賞沿途風景，也更加珍惜與夥伴們並肩前行的時光。這趟旅程，不僅留下了滿滿的汗水與笑聲，更讓我再次體會「走過的路，才是真正屬於自己的風景」。

和大家分享我10月份的兩次登山經歷，以及我在爬山後的恢復過程。10/8中級山西關刀山北峰+1122峰距離：11.49km海拔上升：1186m最高海拔：1455m這次登山是一次臨時的約團活動，想說是近郊的中級山，活動前並沒有特別的飲食或訓練準備。結果活動後，我的雙腿感受到非常明顯的延遲性酸痛。10/29西巒大山距離：15.85km海拔上升：1787m最高海拔：3081m這是我第二次參加西巒大山的登山活動，五年前我也曾走過這條路線，當時因為訓練經驗不足，下坡時花了很多時間，讓隊友們等我很久，也感受到很大的挑戰。這次我特別在活動前做了（因為卡在行程，只訓練一次）下坡訓練，沒想到整個過程順利，時間也大幅縮短。能夠感受到自己這些年運動累積的體能進步，我感到非常欣慰。恢復心得：在第二次的登山活動中，我在活動前、中、後特別調整了飲食，補充了B群、魚油、BCAA、檸檬水。回來後，每天泡熱水澡、腿部按摩、瑜珈伸展、適度運動，這樣的恢復方式讓我的延遲性酸痛得到了很好的緩解。關於高原反應症狀：我的經驗是在海拔2500m以上會有頭痛、呼吸不順的症狀。這次登西巒大山前有先備好高山症的藥，在行前一天晚上吃一包試藥性，當天吃完早餐後吃一包，到登頂前一公里或許藥性過了，有喘不過氣的情況發生，行進速度整個緩慢下來，最後撐到登頂吃午餐後補一包藥，整個下山路程就非常順利。（除了兩隻鞋底都脫離一半之外）希望我的分享能對大家有所幫助，讓我們一起在享受大自然的同時，也能更好地照顧自己！

大塔山，鄒族聖山，台灣小百岳第59號，標高2663公尺，是小百岳中最高的山。阿里山停車場滿了，停到過消防隊後路邊，幸好遇到接駁車正準備開車至阿里山園區。經姐妹潭，至沼平車站，經過眠月線鐵路，山中大霧更添增神秘飄渺感，陡上走塔山步道，至山頂觀景臺可惜遇到白牆，無法遠逃昨日攀爬的大棟山。下山後已6：00超過接駁車時間，幸好聽覺靈敏的山友聽到引擎發動聲，飛奔遇到準備下班的司機，謝謝司機接送我們去牽車。來回共走14.31公里，爬升1182公尺，共費時4小時44分，芬多精的行程。

漢拏山  濟州島的心臟 隨時聽到她的呼吸聲「漢拏者，以雲漢可拏引也」取自"雲漢拏引也"意味著伸手即可觸摸到銀河 雲漢~銀河之意觀音寺登山口進+松坂岳登山口出漢拏山五個登山口10/21耶哈民宿Yeha Guesthouse→計程車→汗拏山觀音寺上8.7k→城板岳下9.6k→成板岳巴士站181號→中央轉運站→耶哈民宿Yeha Guesthouse→東門市場站→豬肉一條街→豚鄉(晚餐) →韓國醫院站→耶哈民宿Yeha Guesthou觀音寺路線 / 來回17.4km  城板岳路線/ 來回19.2km  靈室路線 / 來回7.4km  御里牧/來回9.4km   頓乃克/來回14km一開始我們就設定以當地巴士探訪濟州全島觀音寺登山口巴士的往返車次還是不多 又屬於難度高的起點 一早就必須早到這天的山之旅這一站  就以當地計程車到達濟州島的人文讓我感覺比較親切直率大叔 稍微會說中文 開始導覽汗拏山的海拔.天氣.路況我們打尖的耶哈民宿到觀音寺登山口計程車稱成約25分鐘。以濟州市來說卻是最近的登山口計程車費用:10000韓元台幣300元(民宿幫忙叫車會有優惠，附加服務)，正常要13000韓元漢拏山觀音寺登山口出發前還是有詢問當地觀光社的巴士轉乘如下僅供參考:車班不多210-2/220-2/230-2/281路，사회복지법인 춘강春江站下車，換乘475-1/475-2路，관음사 등산로입구(觀音寺登山路入口)站下車。你的目標是城板岳路線的話。若是以我們住宿的 耶哈民宿 靠近濟州市外巴士客運站可以直接座紅線 182直達城板岳登山口登山口都有管制時間，以觀音寺登山口來說需再12:30前到達三角峰避難所冬季。春秋季。夏季依圖示了解上下山管制時間(圖網路擷取)這個時候要早上7:30分鐘  沒甚麼人造訪但路的開始就讓我們看到韓國式的登山方法 走得急裝扮得艷觀音寺登山口海拔600m濟州島換個方法說就是漢拏山.漢拏山就是濟州島一點都沒錯韓國最高峰坐落在濟州島的正中央沿路很多枕木鋪層的階梯步道落葉落下枯黃的葉片 這裡看到四季的分明  秋的味道出現  溫度18度漢拏山總共有五條路線 觀音寺探訪路線標號第5   黃色標示是座標位置 至於下面藍底黃字 5 是觀音寺路線第5條路線，2是我們台灣爬山公里數指標 我算過約略數字1指標與指標距離約250公尺     所以總共約5-34登頂火山熔岩讓這裡的石塊像似燒過黑焦般的呈現濟州火山島和熔岩洞也是拜訪這個國度你隨時隨地走在火山噴發口的路徑一點都不為過 看到這登山標示牌可以知道現在自己在幾公里處所以到 耽羅溪谷 還需要走2.3k濟州島的「三多三無三麗」這趟山旅行我正好讓他融入了解濟州方式下去描述三多：石多、風多、女多石多 走在路徑上就可以時時看到不一樣的以石頭推砌鋪層的景觀十月底了雖然冷的還是不夠 但落葉已泛黃 遠方的樹梢已隱約看到楓紅秋到倒影樹梢天空仿佛在一處畫境中    靜靜地走著   這時候海拔還不高感覺走到溪谷邊又緩緩而上枕木區韓式登山法  輕鬆  簡單   衣服顏色很強烈對比  當然啦臉上的粉底可能也加重許多   這樣的涼爽的天氣走起來真的超爽的海拔約900m的葉子開始轉紅了一路上真的都是讚嘆聲 好美  好有感覺走在林間享受著冷度的風吹過來  乾淨可以形容這裡的一切葉稍延伸的葉子拼命在尋找冷度讓自己由黃轉紅的瞬間  四季的奧妙是如此熔岩洞的倒影 紅葉的搭配天空藍這片天地有很夢讓我追尋後面的軌道橫跨溪谷中是這裡運輸補給的單軌列車軌道階梯旁的黃線是提醒警戒區越靠近兩旁越容易滑倒  兩旁黃色塗層正好讓這簡單不過的綠色更有顏色我們走在不知名的國度卻是距離我們很近的島嶼100分鐘不想寫流程想盡興寫過程下切到溪谷沿著溪畔聽著溪水流動的聲音彷佛置身在桃花源的夢境  下個點要到了每個地方都很出色 每個都是主角  都不簡單在每個生活階層下你總有處理不完的瑣事  可以的話讓自己走出去外面的世界跟心裡想的不同 又也許很多人造訪過記得 故事是自己的 不需要別人幫你寫霧裡看花的我也搞不懂哪個葉片的顏色為何很想了解這裡的所有  分享這裡的一切像似拱橋的補給列車單軌的路線也慢慢的引導我們到了下一站的喜悅耽羅溪谷3.2k木板橋我們愛爬山的除了追尋固定路徑但總愛走不尋常的秘境之旅丹楓環伺的溪谷旅人們的駐足   對任何角落都留下印象有時候捕捉自己的瞬間其實也記錄了來時路  四季的變化兩位橋上拍照的女孩都是韓國人  用簡略的英文聊個天一位是彩妝師  一位是攝影師    它們都是來尋找自己的色彩  它們也說安全部分除了自己了解  沿途國家解說不時的提醒  那心就是個確實的安穩攝影師Alison艾莉森說眼前的一切所有其實很簡單心  慢慢的去貼近    就會找到自己要的是什麼(馬上手機拿起讓他寫 我馬上韓翻中)哈哈這就是旅途中的悸動跟衝突  也感染到別人的旅途站在原點  森  呼吸的拿起相機不取景就拍   不要設定瞬間就是美就是感動半年前就已經訂好虎航飛往濟州島的機票我卻喜歡臨時抱佛腳的做規劃旅程不喜歡刻版的讓自己未到過地方已經設下立場雖然妳的小迷糊安排 也讓亂中找到更不錯的深度  謝謝Amy稍微會說點中文但跟我稍微會說點韓文的程度是一樣相對的在他鄉聽到自己的語言還是會有點喜悅他說:累了就出來走走 走在自己的一遍天地去找感覺否則身為化妝師的她千篇一律的抹上脂粉  有時候卻不是客人要的味道讓一張臉感覺自然就像楓葉隨著天氣變化醞紅了 自然 耽羅溪谷橋後馬上階梯式陡上不怕走我還真怕階梯式的一層層前進制高點往下看橋上 很多時候不經意的景色就會出現這裡現在有工程喔施工 小心喔不忘時時回頭張望這裡的所有這裡距離台灣不遠 這時候的我心情是最好的時候來到這裡所以任何景物都會讓自己感動感觸我也在記錄他的一切她也在彌補我無法記錄到的身影 彼此就是如此透光了  楓紅的美無可話說上道腰繞的路徑   這裡往前就是耽羅溪谷避難小屋975m機會給了.不珍惜所以我決定把幸運收回來我對於周遭的人處理態度也開始因為年紀有所不同當身影在的時候 故事一直在發生故事上演的時候 衝突就會出現一路上不斷的的 伴 著我 除了這片森林 當然就是你了我的位置4.1k溫度依舊保持在17-18度上下陽光在林間透著 暖和多了 真想咪一下 這個路線還真的是外國人一個都沒有當地人把他當健行般的飛奔  大部分的人會從城板岳下來觀音寺線所以一路上人不多很輕鬆很自在   快門沒停過三角峰1500m   6k處很正三角形山峰 山形真的讓我覺得新鮮走不完的台階  跟人生一樣台階給多了當下不了台階下的時候   結果就是無法自圓其說三角峰避難所 觀音寺登山路線第二處的避難小屋纜車補給也只到達這個地方旁邊有觀景台可以看到濟州市避難所裡面有準備一些急救器材  AED自動體外心臟去顫器內部就是一張張靠進落地窗的排椅讓登山客可以稍作休息傾斜的山稜脊背約略在過10天應該會楓葉大紅已經慢慢在紅黃的點綴三腳屋避難山屋的廁所廁所內都有準備衛生紙 可能是天氣冷的關係 廁所味道就沒那麼強烈了廁所旁有位韓過女孩穿著胎色緊身衣在拍照  我還真不明白她的意境三角峰是龍正閣前燈白鹿潭火山口前的守護門神銳不可擋 也是山旅者的守護站  很美的一個山勢仔細觀看三角峰底像拼布般的楓樹已經在一塊一塊的拼接起來的水彩圖提醒著春夏秋冬四季到此的最後時間逾時就會有管制人員拉起封鎖線不得越雷池一步在下山的那一剎那我看到繩子拉起 真的有人來不及完全沒有想要偷跑進去的闖過封鎖線爬山人的態度在於自己   結果絕對不能凌駕於安全僥倖之上  台灣我們能不能出發了往下一站推進不到11點 離管制時間還久  一路拍照上來剛開始看當地人飛奔式的走著 還真的有點擔心 自己看過落差圖 我們這麼早走還是要如此拚嗎?  好在濟州人擦身而過的時候提醒我們慢慢來  它們是每天例行運動告別6k處的三角峰避難所王冠嶺遠方的山勢見到像帶著王冠的山頭三角峰下的落石攔截網這裡順著岩石山是望去卻是很美的延伸場景楓紅在前面段點綴著天空的白雲呼嘯而過 這楓紅不時透著不尋常的陰影  光與點危險標誌 雖美 還是提醒趕緊通過小心落石也許造訪過很多國家近些年來年紀在改變我們的腳步腳步一直追不上時間的節奏 像楓紅一樣當最美的時候也是即將殞落的時刻  冬不遠了往下看到奇岩怪石聳立在眼前龍鎮閣吊橋前取水處觀音寺登山口一路上是沒有水源的只有在這個地方可以取山泉水水質甘甜沒雜質好喝 可以狠狠地喝個漢拏山的湧泉還真不知道你在想甚麼  望著對面溪谷龍鎮閣懸垂橋人行步道熔岩遺址的王冠崚這橋上的視野360度都是悸動像進入童話故事的氛圍龍鎮閣溪谷對望來時的龍鎮閣吊橋繞著王冠嶺山腰而上人的心會隨著環境而改變初衷絕對不可少180度的美景 改變人的心有這樣的秘境就能徹底放鬆龍鎮閣平台龍鎮閣避難所1974年建成 舊址207年颱風被吹毀掉6.8k過了龍鎮閣後就開始陡升450m一路台階侍候 約略這時候已經接近中午 也開始有登山客由城板岳那條路線下山了要跳高之前先要蹲下要登高之前先學會喘氣再加把勁  回首來時路的遠景 還是美不剩收   想想火山口的延伸的背面稜線探訪火山口湖的自在享受7.4k直升機平台救援處數不盡的階梯 看不到的盡頭其實已經慢慢地靠近目標物過了緊急救難停機坪  不用懷疑繼續上階梯在這裡補充能量  看看右上角的突出山巔 至少走到那裏停機坪的饗宴  視野超級棒的休息區烏鴉不時的對望我們手中的食物ㄚㄚ的飛來飛去  在我們的它的不祥之兆卻登山的我們是種驚奇別想太多 我與烏鴉的對話   就是ㄚㄚ的叫已經到了1700m的石頭標示區這時候再也沒看到妳拿起手機拼命拍了喘息聲在遠方的我已經聽得夠清楚  加油歐尼天空慢慢的出現  樹木開始矮小 見證的時間也不遠了1800m  不遠了緩一下時間很夠的已經來到上稜線準備腰繞漢拏山東崚漢拏山東崚奇岩  轉個彎就登頂雲霧繚繞著溫度再次下降 時而看到遠方的濟州市漢拏山東崚頂峰這裡開始看見人潮了 風很大的吹著到了這個東崚觀景台就一路平緩到達漢拏山8.7k登頂  火山口的熔岩邊已經看到很多人在此駐足頂上的步道也有搭建平台讓登山客休息大家開始一窩風的聚集在刻有白鹿潭石頭的地方拍照白鹿潭是個周長約2000多公尺，深100多公尺的火山湖。傳說在很久以前，有神仙們騎著白鹿，下凡來到漢拏山遊玩，所以人們就稱這裡為『白鹿潭』神就不說了  人倒是很多   漢拏山是以看到白鹿潭為登頂也只有觀音寺.城板岳線可以貼近漢拏山白鹿潭180度山的饗宴遠望 西歸埔市海景 風起雲湧的冷空氣時而打過來可別看天氣很好的樣子，溫度顯示有12度  手套都拿出來了都在等漢拏山白鹿潭登頂拍照漢拿山山頂(海拔1950公尺)2007年被列為世界自然遺產與金剛山、智異山並稱為韓國的三神山，漢拏山最後一次火山爆發為1007年我們今天走的路線↓觀音寺上→白鹿潭8.7白鹿潭下→城板岳9.6k也許是白天我無法在這裡伸手即可摸到銀河的地方卻也讓我心中的一處秘境已經深深地烙印在心坎(山高到可以抓住銀河)而得名「漢拏山」2017.10.21.11:26突然讓我想到世界遺址的山我已經爬了兩座亞洲最高山山頭都是火山口日本富士山3776m   韓國濟州島漢拏山1950m城板岳路線上來的登山口真不少會塞車的 我們的背後是有著海景一片天西歸埔市走在雲端上 看見太空站我的一小步 是你們一大步因為 喘三多的 風多 風勢不小的狂吹過來準備從城板岳路線下山9.6k白鹿潭管制站城板岳路線全程9.6k爬升坡度比較緩和不比觀音寺路線直接陡升唯二可以登頂看見 白鹿潭 的路線下山還是階梯侍候著 看著人來人往的的登山客爬山是種享受  別搞得跟抗戰一樣下午1點多了還是很多人通過12:30杜鵑避難所的考驗來到這裡正巧碰到一所國小帶著要即將要畢業的學生登漢拏山哈哈   我們台灣一輩子要登的山是玉山。日本-富士山濟州島是韓國人一輩子要登頂的山下山我們的所在位置離杜鵑避難山屋還要0.89.6k我們才走1.5k  真的被上山的人給塞住了城板岳上觀音寺下是順走  所以緩上登山的人比較多城板岳探訪路線市第4號步道    要登頂前4-34搞笑自拍一下起霧了 把自己包得緊緊的下到1500m的地方  冷度緩和了許多一年四季都可以起登的漢拏山下次選個冬天走走吧城板岳下山第一個避難山屋到了 7.3k處杜鵑花田管制口  12:30之後無法通過這裡的管制人員很嚴格的實施 問我們哪裡來的   我答Taiwan突然嚴肅的他馬上開懷的笑著說Taiwan Taiwan 說出中文 你好紅杜鵑田避難所7.3k這裡大家都會大休習一下杜鵑避難所裡面的空間這裡有提供餐點補給所以來到這裡大家都會品嘗一下這裡1500韓元的泡麵記得喔 它給你熱開水泡麵後，會附上一個垃圾袋，妳的碗筷請自己帶下山左邊那個鋁製的開口式廚餘回收的地方東西不多卻夠我們取暖使用了韓國飲料 帶上來的維他命C飲料。兩碗泡麵3000韓元讓我門吃個午餐1點多了還真的有點餓韓國拉麵久泡不軟吃起來卻很美味還有7.3K的路可以下山還是趕緊準備下山，讓多餘的時間可以看看城板岳路線與觀音寺路線的不同剛離開避難山屋不久又回到楓紅的步道區韓國人穿登山服裝友還真鮮豔很有精神感走在這下山霧濛濛又豁然開朗的小徑上很美有活力紗羅岳叉路口取右是沙羅岳寄生火山湖來回約40分鐘 。秋天少水，不取   5.8k漢拏山的特色路徑就是架高枕木以火山岩為基石鞏固它不比富士山的火山路線克難鬆滑  算是可以悠閒的走走因為沒走過這邊的路線就沒有走不完的感覺大夥也是開始下山一路上不寂寞這就是楓葉佈滿的火山岩步道韓國大叔要求幫我拍張合照勘沙哈米搭  謝謝內田避難所4.1k也是這條路線另外一個要到登山的避難山屋剛剛一起下山的韓國妹換個話題來說在首爾釜山的女孩子感覺都長的一樣拜它們整形美容醫療讓我怎麼看都感覺一樣的女孩濟州就純樸多了 少了濃妝豔抹 很多都素妍自然 笑起來很甜自在內田的空間野蠻大的 沿路我還真的很少看到垃圾亂丟看到松林小徑  我們的優游山旅也慢慢接近尾聲張開雙手  所有都得到不是擁有就是所有  放下才是全部城板岳登山口海拔750M 9.6公里 來回19.2K 是所有的登山路線最長的路線 依舊有管制時間我們的觀音寺登山口上，城板岳登山口下  完成了18.3K的逆走漢拏山路線 圓滿城板岳管理事務所(我們的遊客中心)海拔750m漢拏山國家公園遠方的漢拏山 雲層中透露出一道光芒照射著我望著你的地方會再見的  春天   過了城板岳登山口停車場過了馬路走到盡頭就是巴士站城板岳巴士站(漢拏山國家公園站)182號直達只有部分點會停【急行巴士】2000~4000圜（每5km增500圜）濟州市外巴士客運下車→耶哈民宿Yeha Guesthouse盥洗 溫暖的房間今晚的旅程當然是填飽肚子民宿外韓國醫院站搭乘 330-2 到東門市場站附近就是豬肉一條街 其實就約25公尺的街道  (白天)豬肉一條街烤肉店韓附近巷弄約10間  當然就是以濟州島『 黑豬肉聞名』Dombe豚（돔베돈）晚餐 避免踩到地雷區就以這間網路米其林店推薦韓國就是主菜沒到一大堆很有看頭的泡菜先上桌  所有泡菜吃到飽可以再續盤如何點菜  菜單上都有標示中文簡體字  濟州島前一陣子也是大陸潮湧入雖然英文跟中文方面在這個島上還不是很通用  但至少都會標註一些中文告知點了套餐2人套餐韓幣39000約台幣1000多元   (我習慣以韓元10000換台幣300簡單算法)上菜了 原木板上鋪層了黑豬肉 這就有點像我們水煮白切肉旁邊附上芝麻葉(感覺有點像紫蘇)跟青辣椒(辣喔)配著白切肉更有味道沾醬是麻油上方另一疊是蝦醬，這個味道因人而異 我還真受不了他的蝦嗆味圓烤盤為頃斜著以利油膩豬肉出油可以滴落圓盤會先以豬肉旁的白色豬油塊塗抹盤子再一一將食材放烤盤油花分明的濟州島黑豬肉上桌了黑豬肉聽說在漢拏山半山腰飼養 每天牠們享受清涼天氣乾淨水源在處理烤肉時 看隔壁韓國吃法是把泡菜也一一擺上它們也用肢體語言叫我們如此擺放才夠味   入境隨俗更豐富了焦黃的呈現滋滋作響的眼前今早漢拏山的自在之旅 夜裡伴我飽餐一頓是我走過的山泉水飼養的黑豬飢腸轆轆的我在香氣撲鼻的這時候已容不下任何人靠近   吃吧蒜片 是這裡烤肉的點睛重點  放上去這裡的蒜片香而為辣更夠味黑豬肉醃過的燒肉片 是我們加點的16000韓元啤酒兩瓶16000  當然啦又是看隔壁桌端上推薦嘗試不同口味也不錯 燒肉上桌這個就無須等候太久  很快就熟了烤五花肉與燒肉這個相比較口感不同  一個原滋原味厚實咬起來端端的有彈性入口實在  肥與瘦的交錯譜出美味一個片燒下的口味柔嫩配飯更是一絕 肉的湯汁在味蕾上說不出的感覺  好吃大 醬 湯 喝起來就是有台灣辣味增加持 泡菜豆腐湯感覺   套餐內附的蒸 蛋蛋香味很重 比起台灣的蒸蛋沒那麼軟  也沒再添加任何食材在裡面  簡單可以再簡單保留味道歐尼打扮的跟阿珠媽一樣他說過今晚的山下的饗宴他不會放過這一桌的所有隔壁的歐尼吃的怪開心的不時的與我們雞同鴨講敬我們酒  燒酒  韓式伏特加相對的我也品嘗他們在烤鍋加上白飯炒飯  所有留在盤上的湯汁都和在飯粒裡  好吃幾乎都是客滿  外國客人倒是很多價位方面我看過外面不是豬肉一條街比較 多了些許濟州方面是很不錯的地方做生意實在  不會像有些國家看到外國人坐地起價當地的標價外國跟本地人是都一樣的米其林的加持上絕對有他品質保證  但自己的口味可以的話還是可以自己去尋找對的味道門口前的石頭爺爺  歐尼 買單出來了這一天也在烤肉的加持畫下休止符。回 好想睡的窩耶哈民宿Yeha GuesthouseDombe豚（돔베돈）如何造訪:以東門市場為目標。在找東門市場4入口處對面有y叉路口右邊是到山地川，取左直走進到建入洞。約100公尺就可以看到豬肉一條街大排樓，左邊入口第一間。.............................................................................................................................................................................今日行程路線10/21Yeha Guesthouse→計程車→汗拏山觀音寺探訪路8.7k→城板岳探訪路下9.6k→城板岳巴士站(漢拏山國家公園站)182號→濟州市外巴士客運→耶哈民宿Yeha Guesthouse→東門市場站→豬肉一條街→Dombe豚（돔베돈）(晚餐) →韓國醫院站→耶哈民宿Yeha Guesthouse...............................................................................................................................說真的健行筆記的朋友可以看到這裡我就很佩服你們了.........................................................................................................................................................跟著我坐巴士遊濟州上山下海10/20-241020 【濟州】DAY1三姓穴海鮮鍋+東門市場+連洞商圈+觀觀德https://skyonelitretears.tian.yam.com/posts/2088433151021【濟州】DAY2 漢拏山 觀音寺入+ 白鹿潭+城板岳出https://skyonelitretears.tian.yam.com/posts/2088539491022【濟州】DAY3 城山日出峰+龍頭岩+《通往機場的路》韓片拍攝咖啡店+龍頭岩海水汗蒸幕https://skyonelitretears.tian.yam.com/posts/2089906091023【濟州】DAY4 天地淵瀑布+松岳山+飯後的景緻(식후경)白帶魚大餐+濟州姜虎東白丁烤肉https://skyonelitretears.tian.yam.com/posts/209107970

收集小百岳~~即將聽牌98/100繼上次來金門應該超過10年了似乎跟記憶中的金門完全不同***買到優惠機票、巧遇坑道音樂會、（10/16~19）四天爆熱的好天氣（不是已入秋？？），最主要的目標~~完登 小百岳太武山（斗門上蔡厝下O型），不要問我走多久,美到不想離開，一趟路遙遠，一定要玩好玩滿，最最特別及最美的小百岳~~太武山🎉🍀斗門上太武山蔡厝下O型~~~大推路線前方即為登山口~~起登拍不停的美景倒影塔朝日步道（推）高樑

#桃山 3325m｜#武陵四秀 之一🏔️-停車資訊-🚗停車在 #武陵山莊 停車場武陵山莊可以上廁所、丟垃圾，非常方便～投入山證的地方在過武陵山莊、武陵橋前！-路線小提醒-過武陵吊橋後那段「#武陵路」超好拍📸但⚠️記得別一直走下去會直接到桃山瀑布😅要注意離線地圖，岔路往下才是「桃山登山口」！-我們的行程-建議起登時間再早1-2小時會更舒服！🏕️ D1（10/14）10:30 武陵山莊11:00 桃山登山口前面都是之字形爬升…熱身直接開始🔥13:30 抵達2K 午餐休息🍙15:15 停機坪（2.7K）這段是整趟最舒服的天堂路～接著一路到4.4K  時常有曝曬石頭路🪨 ⬆️桃山會平等的懲罰每個沒有練腿的人約4.4、5k這裡有一條等高線的路如果不去桃山 可以走這裡去山屋🏠17:54 桃山營地到…到了🥹旁邊有山屋、後面有廁所～📶網路不好，要往桃山方向走才有訊號喔！🏔️ D2（10/15）4:30 早餐＋整裝5:00 攻頂桃山🌄 日出超美！大小霸、雪主、雪北、品田、池有山等等都能看到（聽說天氣好還能看到龜山島 我們沒這個緣分啦😂）回營地曬帳篷☀️→ 8:30 啟程下山11:27 約2K吃中餐（很多小蟲跟蜜蜂在耳朵旁邊嗡嗡嗡🐝）14:06 回到武陵山莊 停車場👣晚上住武陵農場 #露營 🏕️⸻#登山筆記 #百岳 #雪霸國家公園 #桃山 #武陵農場 #mountaindiary

走進金瓜石地質公園，總讓人有種「天地顛倒、世界靜止」的錯覺。站在步道上，迎著海風、望向遼闊的無敵海景，連天空都似乎近在咫尺。這次我忍不住玩心大起，拍下一張「倒立的世界」照片，像是整個人被山海之間的力量托起，懸浮在藍天與綠意之上。金瓜石的地貌充滿變化，每一處岩壁、每一條小徑都像是時間的刻痕。沿著無敵海景步道慢行，陽光灑在海面上，金光閃閃，遠處的浪花拍打著礁岩，彷彿替旅人拍手加油。這裡不只是觀景，更是一種與自然對話的體驗。離開地質公園後，我也順道探訪了金山遺址神社。雖然歷經歲月洗禮，但仍能感受到當年的靜謐與莊嚴，石階與殘柱間長滿青苔，讓人不禁感嘆歷史的深度與美感的延續。走在這條由山、海、風與時間交織的路上，心中滿是感動。其實，不必遠行，台灣處處是美景——只要我們願意放慢腳步、抬頭看看，就能在每個轉角遇見驚喜。