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登山知識
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如何挑選登山背包

臺灣的地形起伏較大,所以在單天、多天的行程上,會使用的背包公升數都會有所不一樣,在這裡先提供基本的初步判斷,作為選擇登山背包的方向,另外也可以到戶外用品店挑選,可以依據你的登山行程去選擇適合的背包,同時也可以現場試背,並學習調整背包的方式!

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建立登山安全意識

登山安全意識可分為兩階段,一是登山活動前的規劃階段,另一個是登山活動開始進行的階段。

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一天登山行要準備什麼?

台灣是個多山的地區,只要願意走出戶外,想親山一點也不難,許多位於都市周邊的郊山甚 至搭乘公車或捷運即可抵達。郊山看似易親近,但從事任何戶外活動都存在風險,況且郊山健行不比在公園散步,否則也不會在新聞上看到那麼多在迷途、摔落、中暑、失溫等登山意 外。以下列舉數點郊山行前叮寧。

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輕鬆準備多日登山裝備

百岳健行一直是國民喜好的戶外活動,高山美景令人趨之若鶩,但多日健行在攜行裝備當然複雜許多,因此如何準備,是許多想要挑戰的朋友所要學習的第一堂課。因此本文就從「衣著」、「飲食」與「夜宿」三大構面切入,協助您系統化認識三天行程所要準備的裝備。

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